Знали ли вы, что чай помогает избавиться от лишгео веса? Чай - это один из лучших напитков, который позволяет избавиться от стресса и расслабиться в конце дня. Этот напиток употребляют и зимой, и летом, он отличается не только своим ароматом, но и удивительными полезными свойствами.

Независимо от того, как вы будете это называть: план питания, образ жизни, диета, философия, но любые жаркие споры о том, как потерять вес, имеют не так много общих моментов. Правда в том, что если вы сидите на низкоуглеводной кетогенной диете, ведете образ жизни в стиле «палео», придерживаетесь употреблению цельной пищи или привержены нежирному питанию, все эти планы имеют больше общего, чем вы думаете. Что самое важное, чётко следуйте любому из них и вы, вероятно, заметите результаты. ...

Какой лучший способ похудеть? Ученые до сих пор не знают ответа, но им удалось исключить один модный вариант. ...

Для того, чтобы сделать потерю веса более сложной, человеческое тело подстраивается и увеличивает выработку гормонов голода в течение длительного времени после того, как было потеряно несколько килограммов, показало новое исследование.