Люди, чьи партнеры пытаются сбросить вес, сами худеют - без каких-либо усилий, демонстрирует новое исследование. ...

Точная причина того, что вызывает деменцию, остается неизвестной современной науке. ...

Дамы, если вы когда-либо решите посоревноваться со своим партнером, братом или другом в похудении, не удивляйтесь, когда столкнётесь с суровой реальностью. Мужчины теряют вес быстрее, чем женщины.

Яблочный уксус уже тысячи лет используется для укрепления здоровья. Исследования показывают, что он очень полезен для здоровья, в частности, они снижает уровент сахара в крови. Но может ли добавление яблочного уксуса в рацион помочь сбросить вес?

Иногда еда настолько хороша, что сложно удердаться и не вернуться за второй (а то и за третьей) порцией. Или представим другую ситуацию - в шкафу стоит пакет любимых чипсов. И вот вы, обещая себе, что съедите совсем чуть-чуть, обнаруживаете, что закончился весь пакет. Звучит знакомо? Неудивительно, что переедание может свести на нет все усилия по снижению веса. ...

Сегодня у нас есть хорошие и плохие новости для людей, которые испытывают сложности с похудением.

Какой интервал между взвешиваниями подойдёт идеально для людей, пытающихся похудеть? ...

И нет, это не физические упражнения! Девяносто процентов людей игнорируют общее психологическое самочувствие как фактор похудения.

Новое исследование определило два фактора, которые могут играть критически важную роль в развитии ожирения.

Психологи нашли способ выбраться из ловушки, когда после занятий спортом хочется больше есть.