Исследование показывает, сколько лишнего жира нужно потерять человеку, чтобы он выглядел более привлекательно.

Когда меняется вес, это становится заметно, но насколько нужно похудеть, чтобы другие это увидели?

Доктор Николас Рул, соавтор нового исследования по этому вопросу, объясняет:

«Женщинам и мужчинам среднего роста нужно набрать или потерять около трех с половиной и четырех килограммов, соответственно, чтобы другие люди увидели изменения, но для того, чтобы стать привлекательнее, нужно сбросить примерно вдвое больше».

Жировые отложения в области лица, или «ожирение лица», являются хорошим показателем массы тела человека, но не только этого, - сказал доктор Рул:

«Это надежный показатель здоровья.

Повышенное ожирение лица связано с ослабленной иммунной системой, плохой сердечно-сосудистой функцией, частыми респираторными инфекциями и ранней смертностью.

Таким образом, даже небольшое снижение может улучшить здоровье».

Исследователи использовали серию фотографий, которые были изменены в цифровом виде, чтобы увеличить или уменьшить вес человека.

Затем участники посмотрели на случайно выбранные пары изображений и попросили выбрать изображение человека с бо́льшим весом.

Оказалось, что для того, чтобы кто-то заметил, индекс массы тела (ИМТ) должен измениться на 1,33 кг/м2 требуется для того, чтобы кто-то заметил.

Даниэль Ре, соавтор исследования, объяснил:

«Мы рассчитали порог изменения веса в величинах ИМТ, а не в простых килограммах, чтобы люди любого веса и роста могли применять его к себе в соответствии со своим индивидуальным ростом».

Затем исследователи продолжили изучать, сколько изменений в весе потребовалось, прежде чем кто-то начинал выглядеть более привлекательным.

Для женщин разница составляла 6,3 кг, для мужчин - 8,2 кг.

Даже принимая во внимание бо́льший средний вес мужчин, женщинам нужно было потерять пропорционально меньший вес, чтобы выглядеть привлекательными. Доктор Рул сказал:

«Разница между группами предполагает, что привлекательность женского лица может быть более чувствительной к изменениям веса.

Это означает, что женщинам, пытающимся похудеть, нужно сбросить немного меньше веса, чем мужчинам, чтобы люди находили их более привлекательными».

Доктор Ре добавил:

«Когда дело доходит до стимулов для похудения, некоторые люди более мотивированы выглядеть привлекательнее, чем улучшать свое здоровье».

Исследование было опубликовано в журнале “Социально-психологические и личностные науки” (Re & Rule, 2015).