Жир в области живота повышает риск развития слабоумия

Точная причина того, что вызывает деменцию, остается неизвестной современной науке.

Тем не менее, новое исследование по изучению снижения когнитивных способностей, сосредоточенное на возможной связи между жировыми отложениями в области живота и деятельностью мозга, возможно, поможет продвинуться на один шаг к решению этой загадки.

Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, проанализировало связь между ожирением и когнитивными способностями у взрослых людей в возрасте 60 лет и старше.

Жир в области живота повышает риск развития слабоумия

Ученые, исследовавшие ранее связь ожирения и деменции пришли к выводу, что эти два факта, похоже, связаны.

Однако, новое исследование изучает, как ожирение влияет на когнитивные способности пожилых людей.

Доктор Ховард Филлит — основатель, исполнительный директор и главный научный сотрудник Фонда «Поиск лекарств от болезни Альцгеймера», говорит, что взрослые люди старше 60 лет как возрастная группа, «наиболее сильно страдают от когнитивных нарушений, в основном слабоумия, вызванных болезнью Альцгеймера».

Эта же возрастная группа содержит значительный процент людей, пытающихся бороться с лишним весом (по словам Филлита, 10 процентов всех людей старше 65 лет).

Риски, связанные с жиром в области живота

Исследователи говорят, что жир в области живота, а не индекс массы тела (ИМТ), является более важным показателем того, что потеря веса может помочь предотвратить деменцию.

«Жир в центральной части тела — это воспалительная ткань. Воспаление является широко признанным риском когнитивных нарушений», — объяснил Филлит.

Чтобы понять, что значит испытывать когнитивные нарушения, эксперт по болезни Альцгеймера предложил подумать о своих чувствах во время болезки.

Для большинства из нас так называемое «болезненное ощущение» заставляет нас чувствовать себя «уставшими, подавленными, нам трудно сконцентрироваться».

Отношение объёма талии к объёму бедер

Ученые в рамках исследования также пришли к выводу, что соотношение объёма талии к объёму бедер предлагает лучший способ измерения жировых отложений в центральной части тела, чем ИМТ.

«Особенно у пожилых людей, которые с возрастом теряют мышечную массу,» — говорит Филлит. «ИМТ является менее надежным показателем центрального ожирения (т. е. жира в области живота)».

Ученые предположили, что ожирение повышает риск когнитивных нарушений тремя способами:

  • воспаление
  • метаболические нарушения, такие как резистентность к инсулину
  • отсутствие физических упражнений

Филлит рекомендует рассматривать жир в области живота как фактор риска плохого состояния здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет, а также когнитивные нарушения и деменцию.

Всемирная организация здравоохранения считает, что здоровое соотношение объёма талии к объёму бедер должно быть 0,85 или менее для женщин и 0,9 или менее для мужчин. Более высокие показатели обозначают ожирение и сопутствующие риски для здоровья.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.