Скрытое препятствие к похудению

Новые исследования показывают, что нахождение в устоявшихся отношениях увеличивает шансы на увеличение веса.

Скрытое препятствие к похудению

За 10 лет, в течение которых проводилось исследование, пары набирают больше веса, чем одинокие люди.

Прибавка в весе произошла, несмотря на то, что пары едят более здоровую пищу, в том числе потребляя больше фруктов и овощей.

Это, отчасти, может быть связано с тем, что пары не стесняются «отпускать себя».

Наличие детей может увеличить прибавку в весе еще больше, поскольку родители, как правило, употребляют закуски и доедают за детьми.

Авторы исследования пишут:

«… Пары чаще [чем одинокие люди] выполняли рекомендации относительно употребления фруктов, овощей, фаст-фуда и алкоголя, и они чаще были некурящими.

Эти результаты согласуются с результатами предыдущих исследований, показывающих, что нахождение в преданных романтических отношениях связано с поведением, способствующим укреплению здоровья».

Выводы сделаны на основании исследования, в котором принимали участие 15 001 человек в Австралии, за которым следили в течение 10 лет.

Результаты показали, что за этот период пары набрали больше веса, чем одинокие люди.

Это может быть отчасти потому, что люди, как правило, едят вместе больше, чем они в одиночку:

«… Хотя семейное питание может включать больше здоровых продуктов, таких как фрукты и овощи, и меньше фаст-фуда, люди в компании часто потребляют большие порции и больше калорий, чем в одиночку.
[…]
Кроме того, нездоровые, но соблазнительные привычки питания одного из супругов могут переходить на другого.
Например, [одно исследование] показало, что мужья вредно влияют на рацион питания своих жен, увеличивая потребление жира и мяса».

Пары также обычно меньше интересуются привлечением партнера, пишут авторы:

«Другим интересным объяснением является теория брачного рынка, которая предполагает, что женатые люди, которые больше не заинтересованы в привлечении партнера, набирают вес.
Вступление в сожительство или вступление в брак связано со снижением желания поддерживать вес с целью привлечения партнера».

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.