Яблочный уксус уже тысячи лет используется для укрепления здоровья. Исследования показывают, что он очень полезен для здоровья, в частности, они снижает уровент сахара в крови. Но может ли добавление яблочного уксуса в рацион помочь сбросить вес?
Архивы по месяцам: Сентябрь 2018
4 записи
Питание с ограничением по времени (также называемое периодическим голоданием) представляет собой новую концепцию питания, которая предполагает сокращение времени между первой и последней потребляемой калорией каждый день. Имеются убедительные доказательства пользы питания, ограниченного по времени у животных, а недавние небольшие исследования, проведенные исследовательской группой из университета Суррея в Мантор Парк, Великобритания, […]
Иногда еда настолько хороша, что сложно удердаться и не вернуться за второй (а то и за третьей) порцией. Или представим другую ситуацию — в шкафу стоит пакет любимых чипсов. И вот вы, обещая себе, что съедите совсем чуть-чуть, обнаруживаете, что закончился весь пакет. Звучит знакомо? Неудивительно, что переедание может свести […]
